a transzcendentális meditációs tanfolyam felépítése

Beszélgetés képzett oktatókkal a Transzcendentális Meditációról
(60-90 perc)

Miről lesz szó:
  • Hogyan tudunk hatékonyan megszabadulni a stresszektől a Transzcendentális Meditáció segítségével?
  • Miként javítja a TM a szellemi, tanulási képességeinket és a memóriát?
  • Mi történik a TM gyakorlása alatt?
  • Miben különbözik a TM más személyiség fejlesztő módszerektől és meditációs technikáktól?
  • Miért tudja bárki megtanulni?
  • Miért működik rögtön a kezdetektől?

Személyes beszélgetés az oktatóval (10-15 perc)

Választ kaphatunk a felmerülő egyéni kérdésekre, illetve kitöltjük a jelentkezési lapot, ami alapján az oktató személyre tudja szabni a technikát.

Időpont:  2017. Október 27. péntek 18 óra
Helyszin: Nyugati Oktatási Központ
Budapest, V  Nyugati tér 9. /32-es kapucsengő

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

TM tanfolyam 
4 egymást követő nap plusz az utánkövető találkozók

Ez alatt a 4 nap alatt elsajátítunk minden gyakorlati és elméleti tudást, hogy önállóan tudjuk majd a TM-et gyakorolni.

1. Nap: Személyes tanulás (60-90 perc)

Egy képzett TM oktató megtanítja nekünk a személyre szóló TM technikát. Ez az egész tanfolyam legfontosabb része. Bár a Transzcendentális Meditációt nagyon egyszerű megtanulni, de az nagyon fontos, hogy az megfelelő és precíz módon történjen, mert különben nem fog működni. Ezért nem lehet ezt könyvekből vagy videókról elsajátítani.

2-4. Nap: Személyesen vagy kis csoportban: (60-90 perc alkalmanként)

A Transzcendentális Meditáció technika egyéni tapasztalatainak megbeszélése, kiértékelése és
a meditáció helyes gyakorlásának stabilizálása. A TM működési mechanizmusának mélyebb megértése a magasabb tudatállapotok kifejlődéséhez. Természetesen lehetőség van az egyéni kérdések megbeszélésére is.

Utánkövető találkozók

Csoport találkozók (60-90 perc alkalmanként)

Megoszthatjuk a tapasztalatainkat másokkal vagy képzett TM oktatókkal. Mélyebb tudást kaphatunk a TM-ről, a csoportos gyakorlás során elmélyíthetjük a tapasztalatainkat.
Ezek a találkozók ingyenesek, vagy egy minimális hozzájárulást kérünk a terembérlethez.

Egyéni konzultáció a TM oktatónkkal (60 perc)

Lehetőségünk van egyéni konzultációra, ahol választ kapunk a felmerült kérdésekre és átvesszük újra a gyakorlat lépéseit.
A tanfolyamot követő hónapokban kifejezetten javasoljuk a résztvevőknek hogy 1-2 havonta éljenek ezzel a lehetőséggel. Különösen akkor, ha bármi kétségük merül fel a gyakorlást illetően.

Elmélyitő tanfolyamok

Lehetőségünk van rendszeresen részt venni egész, vagy több napos csoportos találkozókon is. Ezek a tanfolyamok segítik a gyorsabb fejlődést, a TM technika élmélyítését és az intellektuális megértést. Sokan arról számolnak be egy-egy ilyen tanfolyam után, hogy hetekig-hónapokig feltölti őket energiával és inspirációval.

Élethosszig tartó támogatás:

Bárhol is tartózkodunk a világban mindig fogunk találni képzett TM oktatót, aki nagyon szívesen válaszol a kérdéseinkre és kérhetünk tőle egy személyes találkozót is.

Hozzáférhetünk olyan különleges előadásokhoz és tanfolyamokhoz, amelyek segítik a fejlődésünket.

Tanfolyam díj

A TM tanfolyam teljes ára Magyarországon 100.000 Ft/fő (amely a 6 hónapig tartó utánkövetést is tartalmazza)
Családi ára (2 szülő és 18 év alatti, vagy felsőoktatás nappali tagozatán tanuló – jövedelemmel nem rendelkező – gyermek, vagy gyermekek együttesen): 150.000 Ft/család
Diák, nyugdíjas, munkanélküli, GYED-en, GYES-en lévők, rokkantnyugdíjasokra vonatkozó ár: 50.000 Ft/fő
10 év alatti gyermekre vonatkozó ár: 25.000 Ft/fő
Egyedülálló szülők és gyermekeik nagyobb mértékű alapítványi támogatást is igényelhetnek.
A tanfolyamdíjból az egyéni körülményektől, élethelyzettől függően kedvezményeket is tudunk biztosítani. Ezzel szeretnénk mindenki számára elérhetővé tenni a tanfolyamon való részvételt.

UTÁNKÖVETÉSI TEMATIKA

A TM a 7 lépés elvégzése után önállóan (egyénileg) gyakorolható, ezért az utánkövetésen való részvétel nem kötelező, de ajánlott.
Első utánkövető találkozó (60-90 perc)
Az emberi tudat-fejlődés teljes skálájának megismerése.
Opcionális „házi feladat”: „A hét tudatállapot” c. videó megtekintése.
Második utánkövető találkozó (60-90 perc)
A „Kreatív Csend” program: a megismerő fejlesztésének szerepe az oktatásban. A magyarországi és nemzetközi projektek áttekintése, az eredmények megismerése.
Opcionális „házi feladat”: TM Haladó technika, TM Szidhi és bentlakásos tanfolyamok videóinak megtekintése.
(a 12. találkozótól)
A 11. találkozót követően a TM-tanárok egyéni tematika szerint folytatják az utánkövetést.
Az utánkövetés lezárultával részt vehet a TM-tanárok által tartott ún. „közös meditációkon”.
Az utánkövető találkozókon és a közös meditációkon a csoportos TM-ellenőrzés és -gyakorlás mellett további ismereteket szerezhet Maharishi Védikus Tudományának különböző területeiről.
Harmadik utánkövető találkozó + emléklap átadása (60-90 perc)
Betekintés a Maharishi Ájurvéda (betegségmegelőzés és –gyógyítás) holisztikus egészségmegközelítési rendszerébe: az egyénre szabott egészségmegőrzés és gyógyítás alapjainak megismerése.
Felszínes testtípus meghatározás, konzultációkkal kapcsolatos információk, webáruház, betekintés a rövid tanfolyamok/sajátpulzus-olvasás/jóga ászanák/betegségmegelőzés és étrend témáiba.
Opcionális „házi feladat”: országos jagja program, Maharishi Sztapatya véda (védikus építészet), gandharva véda (védikus zene) videók megtekintése.
Fontos! E három utánkövető találkozó szorosan a TM-tanfolyam részét képezi: elengedhetetlenek a gyakorlás stabilitásához és a tapasztalatok megértéséhez, ezért csak akkor javasoljuk a TM-tanfolyam elkezdését, ha ezeken is részt tud a jelentkező venni.
Alapítványunk jelenleg támogatást tud felajánlani azon személyeknek, akik számára nem megoldható a teljes tanfolyamdíj kifizetése.